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Le planning de la reprise !

 

Le jour de la reprise est enfin arrivé, nos brivistes ont retrouvé les chemins du Stadium tôt ce matin. Découvrez leur planning en détail pour ne pas manquer les séances en extérieur...

 

Lundi 18/06

Pesée et tests en salle

 

Mardi 19/06

Matin : physique (à partir de 8h pour le premier groupe) - extérieur

Après-midi : muscu et cardio

 

Mercredi 20/06

Matin : crossfit (à partir de 7h45 pour le premier groupe) - extérieur

 

Jeudi 21/06

Matin : muscu et cardio (à partir de 7h45 pour le premier groupe)

Après-midi : muscu et cardio

 

Vendredi 22/06

Matin : muscu (à partir de 7h45 pour le premier groupe)

Après-midi : skill spécifique